অনলাইন ডেস্ক: 

শীত পুরোপুরি শুরু হওয়ার আগেই অনেকের ক্ষেত্রে ঠোঁট শুকিয়ে যাওয়া, চামড়া ওঠা কিংবা ঠোঁটের কোণে ফাটল ধরার মতো অস্বস্তিকর সমস্যা দেখা দেয়। সাধারণত শীতকালকেই ঠোঁট ফাটার প্রধান সময় বলে মনে করা হলেও, আবহাওয়ার পরিবর্তন এবং আমাদের কিছু দৈনন্দিন অভ্যাসের কারণে ঋতু পরিবর্তনের শুরুতেই এই সমস্যা মাথাচাড়া দিয়ে উঠতে পারে। মুখের অন্যান্য অংশের ত্বকের তুলনায় ঠোঁটের ত্বক অত্যন্ত পাতলা হয়ে থাকে এবং এতে কোনো তেল উৎপাদনকারী গ্রন্থিও থাকে না। ফলে ঠোঁট খুব দ্রুত তার স্বাভাবিক আর্দ্রতা হারিয়ে শুষ্ক হয়ে পড়ে। 

শীতের আগেই ঠোঁট কেন বেশি ফাটে, তার পেছনে বেশ কিছু সুনির্দিষ্ট কারণ রয়েছে। প্রথমত, বাতাসের আর্দ্রতা কমে যাওয়া এবং শুষ্ক আবহাওয়ার প্রভাবে ঠোঁটের স্বাভাবিক আর্দ্রতা নষ্ট হয়। দ্বিতীয়ত, ঠোঁট শুষ্ক হয়ে গেলে অনেকেই বারবার জিভ দিয়ে তা ভেজানোর চেষ্টা করেন, যার ফলে লালা শুকিয়ে যাওয়ার সময় ঠোঁট আরও বেশি শুকিয়ে যায় এবং ফাটল বা অস্বস্তি বৃদ্ধি পায়। এছাড়া শরীরে পানির ঘাটতি, কিছু নির্দিষ্ট প্রসাধনী বা টুথপেস্টের রাসায়নিক উপাদান, পুষ্টির অভাব কিংবা একজিমা ও নানা ধরনের সংক্রমণও ঠোঁট শুষ্ক হওয়ার পেছনে বড় ভূমিকা রাখতে পারে। 

এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এবং ঠোঁটের কোমলতা বজায় রাখতে কিছু কার্যকর পদক্ষেপ গ্রহণ করা যেতে পারে। ঠোঁটের হারানো আর্দ্রতা ধরে রাখতে সুগন্ধি ও স্বাদহীন পেট্রোলিয়াম জেলি কিংবা মানসম্মত লিপবাম নিয়মিত ব্যবহার করা উচিত, বিশেষ করে রাতে ঘুমানোর আগে এটি বেশ উপকারী। বারবার জিভ দিয়ে ঠোঁট ভেজানো কিংবা শুকনো চামড়া টেনে তোলার ক্ষতিকর অভ্যাস পুরোপুরি বর্জন করতে হবে। পাশাপাশি, শরীর ও ত্বক হাইড্রেটেড রাখতে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি পান করা আবশ্যক। রোদের ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মি থেকে সুরক্ষা পেতে প্রয়োজনে এসপিএফযুক্ত লিপবাম ব্যবহার করা যেতে পারে এবং কোনো প্রসাধনী ব্যবহারের ফলে যদি ঠোঁটে জ্বালাপোড়া বা শুষ্কতা বাড়ে, তবে তা বর্জন করা উচিত। 

সাধারণ যত্ন নেওয়ার পরও যদি ঠোঁটের ফাটল না কমে কিংবা সেখানে তীব্র ব্যথা, প্রদাহ বা ক্ষতের সৃষ্টি হয়, তবে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। সঠিক সময়ে সচেতন হলে এবং যথাযথ যত্ন নিলে শীতের আগেই ঠোঁটের এই শুষ্কতা ও ফাটল প্রতিরোধ করা সম্ভব। 

তথ্য: ইন্টারনেট / বিডিফেস